مطالعات علمی نشان دادهاند که خواندن شما را باهوشتر میکند و با کمک مطالعه میتوانید تکنیکهای نوشتاری و واژگانتان را تقویت کنید. از مزایای روانشناختی کتابخواندن نیز میتوان به سلامت روان اشاره کرد. مطالعات جدید نشان دادهاند که کتابخواندن به اندازهٔ یوگا و مراقبه، استرس افراد را کاهش میدهد. در حقیقت بسیاری از روانشناسها برای درمان افسردگی «کتاب درمانی» را تجویز میکنند و به شما توصیه میکنند کتاب بخوانید.