تجهیزات ورزشی برای دویدن؛ همه وسایلی که نیاز دارید
برای اینکه هنگام دویدن بهترین عملکرد را داشته باشید، باید ابتدا تجهیزات ورزشی برای دویدن فراهم کنید. دویدن مثل اسکیت کردن نیست که به کفش اسکیت، زانوبند و کلاه ایمنی نیاز داشته باشد، اما برخی لوازم به داشتن دویی ایمنتر و سالمتر کمک میکند. در این مطلب شما را با همه تجهیزاتی که برای دویدن نیاز دارید از لباس و هدفون گرفته تا ساعت ورزشی، آشنا میکنیم.