خوراکی‌ها

این روزها باتوجه‌به تب داغ سالم‌خواری خیلی از ما در تلاش‌ایم تا انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشیم. پس جای تعجب نیست که بخواهید بدانید مارگارین سالم‌تر است یا کره؟ با ما همراه باشید که اطلاعات مفیدی دراین‌زمینه برایتان داریم.

هیچ‌وقت از خودتان پرسیده‌اید که نوشیدنی های انرژی زا چه ترفندی برای افزایش انرژی دارند؟ آیا از فواید و مضرات این نوشیدنی‌ها چیزی می‌دانید؟ این بار در «درجه» روی نوشیدنی های انرژی زا تمرکز کردیم تا حقایقی را برایتان روشن کنیم که شاید نمی‌دانید.

برای تهیه غذاهای سالم و خوشزه حتما نباید بهترین مارک غذاساز را داشته باشید؛ مواد به‌کارفته نقش مهمی دارند. در دنباله کنکاش‌های «درجه» در دنیای خوراکی‌ها امروز از مواد غذایی غنی شده برایتان می‌گوییم و بررسی می‌کنیم تا چه اندازه این مواد غذایی مغذی هستند.

درواقع هر آردی کارکرد مخصوص خودش را دارد. امروز در «درجه» گریزی به انواع آرد گندم می‌زنیم و در انتخاب آرد به کمک‌تان می‌آییم.

کنسرو ماهی تن یا به‌غلط کنسرو تن ماهی غذای فوری و پرطرفداری است که در سبد خرید اغلب‌مان جای دارد. امروز در «درجه» شما را با نکات خرید کنسرو ماهی تن آشنا می‌کنیم.

امروز در «درجه» می‌خواهیم ببینیم که خرید پاستیل از لحاظ ارزش تغذیه‌ای چقدر قابل‌توجیه است. با ما همراه باشید.

اگر به‌جای نوشابه معمولی نوشابه رژیمی بنوشیم، چاق نمی‌شویم؟ امروز در «درجه» با اعتبارسنجی تبلیغات نوشابه‌های رژیمی سراغ‌تان آمده‌ایم.

آسپارتام یکی از پرمناقشه‌ترین شیرین‌کننده‌های مصنوعی است که امروز در «درجه» از خوب و بدش برایتان می‌گوییم.

آیا می‌دانید فرق نوشابه رژیمی با معمولی در چیست؟ آیا واقعا این دو با هم فرقی دارند؟ وقت آن رسیده اطلاعات دقیق، علمی و کاربردی‌ای در این باره داشته باشید.

امروز در «درجه» سَری به دنیای خوراکی‌ها می‌زنیم و از مفهوم اطلاعات مندرج در برچسب مواد غذایی برایتان می‌گوییم.